2026 lanseras en ny global ISO-standard som gör kvinnors hälsa till en arbetsmiljöfråga. En del av standarden omfattar klimakteriet. Katarina Wilk har arbetat med att utbilda om dessa frågor sedan 2018 då hennes första bok lanserades internationellt. 

 

Menopause Action Plan är en modell utvecklad för att arbetsplatser aktivt och strukturerat kan arbeta att minska sjukskrivningstal med fokus på kvinnor 40 plus dvs kvinnor i förklimakteriet. 

​

HORMONER PÅVERKAR STRESSREGLERING

En ny svensk studie som kom i januari 2026 visar att lågt östrogen och dålig sömn påverkar vår stressreglering. Med andra ord kan ökad kunskap om dessa mekanismer förhindra att kvinnor i förklimakteriet blir utmattade och sjukskrivna. 

 

FÖRELÄSARE KLIMAKTERIET

Genom mitt mångåriga arbete som föreläsare har jag tydligt sett behovet av ett mer strukturerat arbete kring kvinnohälsa på arbetsplatser. Utbildningar är ett startskott men en Menopaus Action Plan gör jobbet. 

 

SYFTE 

Syftet är att hjälpa arbetsplatser att öka medvetenhet och förståelse kring hur förklimakteriet kan misstas för utmattning. En Menopause Action Plan kombinerar HR-coaching, utbildningarar och policyskapande.

 

HUR MENOPAUSE ACTION PLAN FUNGERAR​

• Inledande HR-coaching - praktiskt inledande stöd till HR och ledning kring utbildningar och policy-arbete.

• Utbildningsprogram för medarbetare/ledning. 

• Menopauspolicy - en färdig mall och vägledning för att snabbt införa en struktur redo att integreras i arbetsmiljöarbetet. 

​​

MÅL​

Menopause Action Plan gör arbetsplatser mer hållbara och riktar sig till HR och ledning som vill stötta sina medarbetare, förbättra arbetsmiljön och minska sjukskrivningar/stärka retention på lång sikt genom tydliga processer. Arbetet med menopausfrågor stärker arbetsgivarens arbete inom både SAM och DEI. 

​

​

​

​