GRÄVANDE MEDICINJOURNALIST/FÖRFATTARE
OCH UTBILDARE
Katarina är en av de främsta experterna i Sverige inom kvinnohälsa med fokus på hormonhjärnan. Hon har skrivit två böcker om förklimakteriet, varav en översatt till sju språk. I vår kommer hennes tredje. Hon är mycket aktiv i samhällsdebatten när det gäller frågor om kvinnohälsa.
UTMATTNINGSSYNDROM?
Allt började för 14 år sedan när hon själv drabbades av oförklarliga symtom. Läkarna ville sjukskriva henne för utmattningsdepression och sätta henne på antidepressiv medicinering men hon tackade nej och gjorde det hon var bäst på. Att granska forskningen. Idag vet vi att utmattning förväxlas med förklimakteriet.
Och för några år sedan kom en ny förklaringsmodell för kvinnors symtom - ADHD. Det har lett till ytterligare research och granskningar.
HORMONHJÄRNAN
Efter flera års research och insikter skrev hon slutligen boken Perimenopower som kom ut i Sverige 2018 och snabbt översattes till sju språk. Nyutgåvna På väg in i väggen eller bara i förklimakteriet? släpptes år 2022 i Sverige av förlaget People and Stories. 2026 kommer hennes bok Hormonhjärnan (Bonnier Fakta) som belyser inte bara utmattningssyndrom vs hormonella processer utan även andra diagnoser som bland annat ADHD.
FÖRELÄSNINGAR OM KLIMAKTERIET
Hon föreläser idag land och rike runt för medarbetare och ledning och hennes föreläsningar är ofta startskottet på en strategisk satsning för att minska sjukskrivningar bland kvinnor 40 plus.
Studier visar att låga hormonnivåer påverkar vår sömn som indirekt påverkar vår stressreglering vilket i sin tur leder till utmattning. Men detta går alltså att förhindra med relevant utbildning av medarebetare/ledning.
MENOPAUSE ACTION PLAN
Menopause Action Plan är en metod utvecklad för att underlätta för HR och Ledning för att på ett enkelt sätt arbeta med dessa frågor. Kvinnorna blir friskare genom kunskap, arbetsplatserna mer hållbara genom tydliga processer och på så sätt minskar sjukskrivningarna.
_edited.jpg)