När börjar och slutar klimakteriet?

Jag ser i mina flöden att kvinnor fortfarande är osäkra vad gäller detta så tänkte bara ge en snabb genomgång som jag också beskriver i mina böcker. Delar en liten bild dessutom från när jag var intervjuad i fransk hälsotidning när en av mina böcker hade översatts till franska.

Klimakteriet är den övergångsperiod i en kvinnas liv då menstruationen upphör och kroppen går från reproduktiv till icke-reproduktiv fas. Klimakteriet delas ofta in i tre faser:

PERIMENOPAUS (förklimakteriet på svenska) - uppträder oftast strax efter 40 års ålder.

Den tid innan mensen helt upphör, som kan pågå flera år. Under perimenopausen börjar äggstockarnas hormonproduktion minska, vilket leder till oregelbundna menstruationer och hormonella svängningar som kan orsaka framförallt psykiska symtom.

MENOPAUS - uppträder ofta kring 50 års ålder.

Den punkt då en kvinna inte har haft mens på 12 månader i följd. Den markerar slutet på fertiliteten och sker oftast omkring 50 års ålder. Många tror att det här är samma sak som klimakteriet men det är det alltså inte. Klimakteriet innehåller alla dessa faser.

POSTMENOPAUS - tiden efteråt din sista mens.

Perioden efter menopaus där hormonnivåerna stabiliseras på en låg nivå. Symtomen från perimenopausen minskar oftast, men risken för vissa hälsoproblem, som benskörhet och hjärt-kärlsjukdom, ökar.